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A psicologia financeira

O livro de finanças mais comentado dos últimos anos !, A forma como lidamos com o dinheiro – finanças pessoais, investimentos, decisões de negócios – costuma ser explicada como um campo puramente matemático, no qual dados e fórmulas nos dizem o que fazer. A verdade, porém, é que grandes decisões monetárias não são tomadas diante de uma planilha, mas durante jantares com a família e reuniões com os colegas de trabalho. Além disso, cada decisão é um reflexo da história pessoal e das dificuldades enfrentadas pelo indivíduo que a tomou.Abordando a gestão financeira de maneira inédita, Morgan Housel apresenta casos de sucessos e fracassos que demonstram a importância do fator psicológico nas finanças, oferecendo aprendizados para administrar e fazer o dinheiro render em busca do maior objetivo de todos nós: a felicidade.

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O maior segredo

A aguardada sequência de O Segredo! Mais de dez anos depois da publicação do livro que mudou o mundo para sempre, Rhonda Byrnes nos apresenta o próximo salto quântico que vai elevar o leitor para além do mundo material, em direção à paz interior e à cura eterna. Após a descoberta de um novo segredo – uma revelação ainda mais importante do que a presente em seu livro anterior -, Rhonda explica como conseguiu superar as dificuldades e dar fim à dor, ao sofrimento, à ansiedade e ao medo. Contando com ensinamentos fáceis e acessíveis de grandes mestres espirituais, O Maior Segredo mostra que não é só possível ser, fazer ou ter o que você desejar, mas conseguir tudo isso com felicidade plena e êxtase permanente na vida.Mais de dez anos depois da publicação do livro que mudou o mundo para sempre, Rhonda Byrnes nos apresenta o próximo salto quântico que vai elevar o leitor para além do mundo material, em direção à paz interior e à cura eterna. Após a descoberta de um novo segredo – uma revelação ainda mais importante do que a presente em seu livro anterior -, Rhonda explica como conseguiu superar as dificuldades e dar fim à dor, ao sofrimento, à ansiedade e ao medo. Contando com ensinamentos fáceis e acessíveis de grandes mestres espirituais, O Maior Segredo mostra que não é só possível ser, fazer ou ter o que você desejar, mas conseguir tudo isso com felicidade plena e êxtase permanente na vida.

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Micro-hábitos

A mudança é fácil — uma vez que ela começa, cresce por si só. E BJ Fogg vai mostrar exatamente como fazer isso. Deixe para trás a fadiga. Livre-se da culpa. Pare de se sentir mal a todo momento. Melhorar sua vida é muito mais fácil do que você imagina: basta pegar um hábito, reduzi-lo à última escala e descobrir onde se encaixa de maneira natural em sua vida para que ele cresça praticamente sozinho.BJ Fogg, guru do Vale do Silício e pesquisador renomado da psicologia humana, desvendou o código de como se forma um hábito. Baseado em vinte anos de estudo e utilizado por mais de 40 mil pessoas, seu método Micro-hábitos revela que a chave para a mudança de comportamento é o oposto do que sempre foi dito. Não é sobre força de vontade: é sobre o foco no que é fácil de mudar.Micro-hábitos oferece um guia prático, inédito e imediatamente aplicável. Não é apenas um resumo de métodos que já existem — cada capítulo traz descobertas intrigantes e passos simples para melhorar sua vida, baseados na pesquisa revolucionária de BJ Fogg. Aprenda a direcionar sua atenção para o que quer fazer (e não o que os outros acham que deveria fazer) e você vai descobrir que cultivar uma vida mais feliz e saudável pode ser fácil e surpreendentemente divertido.

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O trabalho não precisa ser uma loucura

Trabalho sendo levado para casa, horas passadas no escritório após o fim do expediente, metas impossíveis de serem alcançadas, prazos surreais, caixa de e-mails lotada, interrupções constantes e mensagens dos chefes nos fins de semana: essas são algumas das piores características do trabalho moderno. Ainda assim, elas se tornaram um distintivo de honra para os profissionais de hoje — embora devessem ser consideradas marcas de estupidez. Longe de serem exclusivas das grandes corporações, essas questões afetam empreendedores individuais e até profissionais freelancers. Como resolver isso? Neste manifesto atemporal, os autores Jason Fried e David Heinemeier Hansson rejeitam a ideia de trabalhar por longas horas e sacrificar tudo pelo emprego. Depois de abrirem a própria empresa, os autores visualizaram uma nova forma de gerir um negócio bem-sucedido, com uma estratégia para criar a cultura ideal de um ambiente de trabalho: o que eles chamam hoje de “empresa calma”. A abordagem ataca diretamente o caos, a ansiedade e o estresse que atingem milhões de escritórios e bilhões de trabalhadores todos os dias. A resposta para uma melhor produtividade não é trabalhar mais, mas perder menos tempo com coisas que induzam à distração e à preocupação constante. E Fried e Hansson podem comprovar seu argumento, pois têm seguido e aplicado essa filosofia na sua empresa, a Basecamp, dona de um dos maiores softwares de gerenciamento de arquivos do mundo. Destinado a se tornar um guia de negócios para a próxima geração de administradores, chefes e líderes, O trabalho não precisa ser uma loucura é um compilado prático e inspirador dos insights e das experiências dos autores, mostrando o que fizeram e como é possível para qualquer empresário ou executivo aplicar as mesmas diretrizes, independentemente do tamanho da empresa. Está na hora de parar de comemorar a loucura e começar a celebrar a calma.

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O tempo da felicidade

Você tem objetivos e propósito de vida? Pessoas com quem você pode contar? Sabe perdoar, agradecer, amar? Usar suas forças para buscar os seus sonhos? E se eu disser que a sua felicidade, aquela sensação de plenitude que você sempre almejou, depende disso? Se você está passando por desafios, o único caminho para a felicidade é o desenvolvimento, e isso só acontece se você decidir e estiver disponível para ser feliz. E que tal uma ajuda da ciência para avançar mais e com mais resultados? Eu, Flora Victoria, especialista em florescimento humano, quero te mostrar como a psicologia positiva pode te levar a uma vida mais plena e feliz. Aqui, apresento a ideia do “sabático da felicidade”: um tempo, de qualquer duração (uma semana, um mês, um ano? – não importa), para que você se dedique a si mesmo. Em passos claros e objetivos, proponho reflexões fundamentais e um processo para você se reconectar, se regenerar e se renovar. Vamos, juntos, construir sua felicidade!

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Ame a si mesmo: sua vida depende disso

Quase não publiquei Ame a si mesmo: sua vida depende disso. Lá estava eu, um CEO arrasado após a falência da minha empresa, escrevendo sobre como me salvei depois que comecei a me amar.
Pensei que eu seria motivo de piada e que a minha carreira chegaria ao fim, mas enfrentei esses medos e compartilhei a verdade que descobri com o mundo. O que aconteceu em seguida mudou a minha vida. O livro autopublicado viralizou.
Pessoas incríveis de todos os lugares compraram exemplares e os deram a amigos e familiares. Para alguns, Ame a si mesmo foi uma salvação. Para outros, foi o caminho em direção ao amor-próprio pela primeira vez na vida.
Em dezembro de 2011, dei uma palestra para um grupo de cientistas, oficiais do Pentágono, políticos e CEOs sobre o segredo da vida e como eu o descobrira havia pouco tempo. Depois do meu discurso, pessoas vieram me dizer o quão impactante aquilo que eu compartilhara tinha sido para elas. Este livro é baseado na verdade sobre a qual falei. É algo que aprendi sobre mim mesmo e que, acredito, me salvou.
Essa é uma coleção de reflexões sobre o meu aprendizado, o que funcionou ou não, quando tive sucessos ou, tão importante quanto, os momentos em que fracassei. A verdade é que você deve amar a si mesmo com a mesma intensidade com que se seguraria se estivesse dependurado em um precipício, com apenas a força dos dedos o impedindo de cair — ou seja, como se a sua vida dependesse disso.

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Vire o jogo!

Quando Dave Asprey iniciou uma jornada para melhorar cada aspecto de sua vida, ele procurou adquirir tanto conhecimento quanto possível de pessoas que considerava visionárias: grandes mentes, famosas ou não, de diversas áreas do conhecimento humano. Pessoas que influenciam ou que são pioneiras em novos campos de estudo: de bioquímicos de laboratórios desconhecidos a empresários inovadores, passando por neurocientistas e mestres da meditação.
Levado a compartilhar essa sabedoria, Dave criou o podcast Bulletproof Radio e envolveu seus convidados em conversas esclarecedoras. Ele queria saber: o que era mais importante para eles? Como o trabalho que faziam impactava o mundo? Como os ouvintes poderiam usar aquele aprendizado em suas vidas? E, acima de tudo, quais eram as três principais recomendações deles para qualquer pessoa que quisesse ser melhor em tudo que faz como ser humano?
Como o verdadeiro hacker que é, Dave fez uma análise estatística das respostas de mais de 450 pessoas e as destrinchou em três categorias: como se tornar mais inteligente, mais rápido e mais feliz. Vire o jogo! é o resultado da imersão do autor nessas entrevistas, detalhando 46 “leis” científicas para a melhora de desempenhos na vida pessoal e profissional.
Contando com a genialidade de nomes como Hal Elrod, Tim Ferriss, Arianna Huffington, Esther Perel, Daniel Amen e David Perlmutter, Vire o jogo! oferece aos leitores conselhos práticos que geram recompensas imediatas. Cobrindo diversos assuntos, desde a derrota do medo e da insegurança até acabar com o poder que o desejo tem sobre você e focar no que realmente importa, Dave divide os segredos dos visionários da atualidade para ensinar a todos nós como vencer na vida.

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Corra para ser feliz

Bella Mackie nunca foi de praticar esportes. Sua agorafobia e ansiedade praticamente a impossibilitavam de visitar outros bairros de Londres, cidade em que mora. Mas seus transtornos atingiram novos patamares quando seu casamento acabou depois de apenas alguns meses.
Com quase trinta anos, um coração partido e chorando em posição fetal no chão da sala, ela decidiu fazer algo que nunca tinha cogitado antes: calçar um par de tênis e começar a correr. A princípio, corria por um beco perto de casa (para se manter escondida e também para ter uma “rota de fuga”), e a primeira corrida durou três minutos — no entanto, foram três minutos em que ela não chorou e não sentiu pena de si mesma. Aos poucos, Mackie foi ganhando confiança e conseguiu atingir objetivos cada vez mais desafiadores; porém, acima de tudo, venceu seus medos decorrentes da agorafobia, passando a revisitar lugares que antes considerava proibitivos por toda Londres, e também da ansiedade, tornando-se uma pessoa mais assertiva e saudável.
Corra para ser feliz é um relato típico dos nossos tempos estressantes, em que as pessoas são cobradas a ter e ser tudo: bem-sucedidas, em forma, inteligentes e felizes. Bella Mackie mostra que, apesar de isso ser possível, você deve escutar primeiro a si mesmo e aos seus desejos, e que a corrida é uma maneira incrível de transformar sua vida. Com uma honestidade por vezes hilariante, a autora revela como enfrentou a ansiedade e a depressão sem ter que sacrificar suas maiores paixões: bebida, cigarros e sorvete. Apoiando-se na experiência de outros autores e em diversas pesquisas e estudos, ela mostra os benefícios do esporte, além de compartilhar histórias inspiradoras e dicas para quem quer começar a correr e fazer uma mudança profunda em sua vida.

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