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Alimentação estratégica para a mulher 40+: Um guia prático para eliminar sintomas, modular hormônios e promover beleza e saúde no climatério e na menopausa
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Alimentação estratégica para a mulher 40+: Um guia prático para eliminar sintomas, modular hormônios e promover beleza e saúde no climatério e na menopausa
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E-book
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Neste livro, Flávia Cyfer, nutricionista funcional especializada em saúde feminina no climatério e na menopausa, apresenta a Alimentação Estratégica 40+ — uma abordagem baseada em ciência e prática clínica, capaz de aliviar sintomas, modular hormônios de forma natural, reduzir inflamação e promover saúde, beleza e longevidade.
Com orientações claras, estratégias aplicáveis e receitas práticas, este livro oferece mais do que informação: entrega autonomia para que a mulher assuma, com segurança, o cuidado com o próprio corpo e viva com qualidade após os 40 anos.
ISBN 10: <% selected_variant.isbn10 %>
Editora: <% selected_variant.imprint %>
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Neste livro, Flávia Cyfer, nutricionista funcional especializada em saúde feminina no climatério e na menopausa, apresenta a Alimentação Estratégica 40+ — uma abordagem baseada em ciência e prática clínica, capaz de aliviar sintomas, modular hormônios de forma natural, reduzir inflamação e promover saúde, beleza e longevidade.
Com orientações claras, estratégias aplicáveis e receitas práticas, este livro oferece mais do que informação: entrega autonomia para que a mulher assuma, com segurança, o cuidado com o próprio corpo e viva com qualidade após os 40 anos.
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Alimentação estratégica para a mulher 40+: Um guia prático para eliminar sintomas, modular hormônios e promover beleza e saúde no climatério e na menopausa
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